Je höher die Zahl der Lebensjahre, desto bunter, und umfangreicher die einzelnen Lebensbücher. Bewegungsschulung erfordert besondere Beachtung der individuellen Lebensgeschichte. Schlagen wir mit Hilfe von Bewegung die Bücher auf, um darin zu blättern, zu lesen, zu verstehen, Verlorenes wieder zu finden und Neues hinzu zu fügen. Die Kapitel der Erfahrungen, Erinnerungen, Wahrnehmungen werden durch die Motorik belebt. Vorhandenes verdient es beachtet zu werden, um die Entwicklung eines jeden zu fördern.
Unsere Maßnahmen dienen der Vitalitätssteigerung sowie der Erhaltung und dem Ausbau der Selbständigkeit im Alltag. Prävention ist dabei ein Schwerpunkt. Anregungen der Beteiligten werden in die Maßnahmen eingebunden. Hohes wissenschaftliches Niveau und Praxiserfahrung kommen den Teilnehmern zugute. Gewonnene Erfahrungen werden publiziert. Unsere Bewegungsprogramme eignen sich für jedermann. Bewegungssicherheit, Vitalität, gute Laune und besseres Aussehen sind die überzeugenden Nebenwirkungen unserer Aktivitäten.